Статья о том, как бег положительно влияет на здоровье и эмоциональное состояние человека. Бег помогает вырабатывать гормон счастья, расслабляет мозг и помогает бороться со стрессом. Также бег развивает силу воли и помогает преодолевать страхи. Автор рассказывает о своем опыте пробежки и наблюдении за парящим парапланом.