Статья о том, как с помощью силы воли и характера можно преодолеть лень и начать двигаться. Автор рассказывает о своем опыте отказа от избытка кофе и сладостей, а также о том, как танцы и растяжка помогают ей оставаться в форме. В конце статьи автор дает несколько хэштегов, связанных с здоровым образом жизни.
# Бег
Статья о трудностях начала занятий физическими нагрузками, в частности, бегом. Рассматриваются причины, по которым люди бросают бег, и даются советы, как не сойти с дистанции. Автор утверждает, что бег должен приносить удовольствие, и обещает рассказать, как это сделать.
Статья о том, как бег положительно влияет на здоровье и эмоциональное состояние человека. Бег помогает вырабатывать гормон счастья, расслабляет мозг и помогает бороться со стрессом. Также бег развивает силу воли и помогает преодолевать страхи. Автор рассказывает о своем опыте пробежки и наблюдении за парящим парапланом.